Обзор лекарственных, профессиональных и домашних шампуней от перхоти (себореи): советы и рекомендации по выбору

Когда человек сталкивается с перхотью, то первое, что ему приходит в голову – это использовать шампунь против перхоти для борьбы с этим недугом.

Такой подход прост, так как не требует никаких дополнительных вложений средств и времени – все мы регулярно моем голову, и, казалось бы, нужно просто выбрать подходящее средство для этого.

Такой подход популярен, так как рекламируется во всех средствах массовой информации. Но как все обстоит на самом деле?

Скрыть содержание

Можно ли избавиться от перхоти шампунем?

Во-первых, шампунь действительно может помогать в борьбе против перхоти. Но ключевое слово здесь – «помогать». При этом лечебные шампуни с противогрибковыми веществами — основное средство при перхоти и себорейном дерматите кожи головы, а обычные шампуни «от перхоти» действуют слабее. При легкой и средней перхоти лечебного шампуня обычно достаточно; если за 4 недели лучше не стало, нужен осмотр дерматолога.

Во-вторых, не все шампуни для лечения перхоти одинаково полезны. Есть продукты, которых от обычных мыльных растворов отличает только цена и широкая пиар-компания (особенно этим страдает продукция массмаркета), есть продукты, которые содержат большое число специфических лечебных компонентов, направленных именно на борьбу с себореей и ее проявлениями.

В-третьих, у себореи очень много разновидностей, которые различаются и проявлениями, и причинами возникновения, и клиническим течением. Шампунь не может охватить всего этого многообразия, есть такие виды перхоти, против которых он будет полностью бесполезным.

Шампунь от перхоти не поможет, если шелушение вызвано другим заболеванием: псориазом, грибковой инфекцией кожи головы, контактным дерматитом. Отличить их может дерматолог.

Даже если на течение себореи влияют стресс или гормональные изменения, основой лечения остаются местные средства, в том числе лечебные шампуни.

При выраженном себорейном дерматите (покраснение, корки, мокнутие) лечебный шампунь остается основой, но врач может добавить рецептурные средства.

Классификация

Подробно опишем какой шампунь помогает от перхоти?

Сравнивать средства можно в нескольких плоскостях. Так, их можно классифицировать по месту продажи. Здесь можно выделить четыре категории:

Магазинные продукты. В обычных магазинах продаются косметические шампуни от перхоти, чаще всего с пиритионом цинка, климбазолом или пироктон оламином. При легкой перхоти их бывает достаточно.

Но в таком случае помогут и куда более дешевые аналоги, ведь качественно от всяких «Pantene», «H&S» и Clear они почти ничем не отличаются. И это не голословные утверждения. При этом многие массовые шампуни от перхоти, например с пиритионом цинка, содержат вещества с доказанным действием, хотя и в меньшей концентрации, чем аптечные.

Но качественный магазинный шампунь при себорее волосистой части головы можно использовать как основу для домашних смесей, так что не стоит полностью игнорировать эту категорию товаров. К тому же в супермаркете можно найти и некоторые действительно лечебные шампуни, например дегтярные или сделанные на основе трав.

Прочитайте обзоры хороших шампуней: Лошадиная сила и Алерана.

Аптечный ассортимент. Здесь продаются лекарственные шампуни от перхоти, которые редко могут похвастаться стильной упаковкой и приятным запахом, зато они способны побороть перхоть и делают они это хорошо. Побочные эффекты у них бывают нечасто (раздражение, сухость кожи), но инструкцию стоит прочитать; детям и при беременности средство лучше согласовать с врачом.

Домашние шампуни – это выбор для тех, кто предпочитает натуральные компоненты и рецепты, проверенные временем. Чаще всего под этим названием подразумеваются смеси обычных магазинных продуктов с травами и маслами. Например, можно добавить в шампунь пару капель эфирного масла и наносить полученную смесь на голову.

Можно добавить и обычные продукты из холодильника: мед, соль. Есть и более экзотические варианты, например, смешивание толченого аспирина с моющим веществом. За основу можно брать не только магазинный шампунь, но и обычную мыльную смесь.

Готовится она несложно: просто отстругивайте от мыла полоски, бросайте их в горячую воду и ждите, пока они растворятся. С такими шампунями хорошо сочетаются натуральные ополаскиватели на основе травных отваров.

Подробнее о приготовлении домашних шампуней.

Профессиональные шампуни от перхоти отличаются своей дороговизной и универсальностью. В отличие от аптечных продуктов, они пытаются и лечить волосы, и оставлять у них приятный аромат и красивый вид, то есть они являются одновременно и косметикой, и лекарством.

Поэтому там может быть очень много различных ароматизаторов, вызывающих аллергические реакции. Самый известный пример продукции этой разновидности – линейка Шварцкоупф.

Вторая плоскость классификации – это действующие вещества. Здесь можно выделить три основные разновидности:

Противогрибковые и антибактериальные. Их можно отличить наличием таких ингредиентов, как кетоконазол, клотримазол, пиритион и т.д. Антисептики – ихтиол, дисульфид селена.

Несмотря на то, что и противогрибковые, и антисептические средства борются с вредными микроорганизмами, нужно тщательно обдумать, что именно вам нужно, так как главная мишень при перхоти — грибок Malassezia, а против него действуют и кетоконазол, и дисульфид селена, и пиритион цинка. Пиритион цинка, кроме грибка, действует и на некоторые бактерии.

На заметку: концентрация действующего вещества указана на упаковке (например, кетоконазол 1% или 2%). Шампуни от перхоти продаются без рецепта, но при тяжелом себорейном дерматите схему лечения лучше подобрать с дерматологом.

Переносятся такие шампуни обычно хорошо: возможны раздражение и сухость кожи, изредка аллергия.

Примеры: Низорал, Себозол.

Отшелушивающие. Они созданы для ухода за пораженной недугом кожей головы. Они очищают ее от образовавшихся хлопьев и наслоений, способствуют заживлению микротравм (что особенно необходимо при сухой себорее).

Главные действующие вещества: сера, некоторые кислоты. Как правило, отшелушивающие шампуни имеют в составе и вещества антигрибковые, то есть являются многопрофильными средствами.

Примеры: Сульсена, Тризорал.

Средства ухода за кожей. Они не оказывают специального антигрибкового или отшелушивающего эффекта, а просто питают кожу полезными элементами, повышают ее сопротивляемость вредоносным факторам.

Содержат в себе множество натуральных компонентов, таких как травы и масла. В этой категории вы можете найти комплексные шампуни от перхоти и выпадения волос.

Примеры: дегтярные шампуни, Фитовал. Дегтярные шампуни – это вариант для жирной кожи головы с плотными чешуйками; учтите, что деготь сам может раздражать кожу и окрашивать светлые волосы.

Хотите узнать какой шампунь от перхоти самый эффективный — посмотрите рейтинг экспертов.

Справка: сухие шампуни перхоть не лечат — они только впитывают кожное сало. Лечебному шампуню нужен контакт с влажной кожей головы в течение нескольких минут.

Принципы выбора

Многое уже становится понятным при классификации продуктов, но для удобства подытожим те факторы, на которые стоит ориентироваться в своем выборе:

  • Если перхоть сильная, с покраснением и корками, покажитесь дерматологу: лечебные шампуни помогают и в этом случае, но иногда нужно дополнительное лечение.
  • Очень многие вещества предназначены только для сухих и только для жирных волос и соответствующих типов себореи. Учитывайте это, чтобы не попасть в досадное положение и не потратить деньги впустую. Как узнать предназначение шампуня? Это написано на упаковке, также можно задать этот вопрос продавцу в аптеке.
  • Выбирайте товары массмаркета только в том случае, если себорея проявляет себя очень слабо и с ней можно справиться простой гигиеной.
  • Тщательно изучайте инструкцию аптечных шампуней, соблюдайте рекомендуемую дозировку.
  • Обязательно проверьте себя на предмет аллергических реакций на те вещества, которые вы собираетесь использовать.

Изучите полезные статьи о том, как правильно подобрать шампуни при жирной или при сухой себорее?

Курс лечения

Оптимальная длительность лечения шампунем зависит от его специализации и тяжести себореи. У аптечных продуктов она указана в инструкции.

Как правило, лечебный шампунь используют 2 раза в неделю 2–4 недели, затем для профилактики раз в 1–2 недели. Если за это время с недугом не удается справиться, то есть несколько вариантов:

  1. Вы неправильно выявили причину себореи и использовали не те средства.
  2. Болезнь настолько сильно поразила вашу кожу, что здесь нужно врачебное вмешательство.
  3. Вы не следовали инструкции, нарушали дозировки и проводили терапию нерегулярно.

Узнайте как подобрать шампунь от перхоти для мужчины, а также обзор хороших марок для женщин.

В любом случае для дальнейшей терапии вам нужно обратиться к врачу. Нельзя затягивать самолечение слишком далеко.

Профилактика

Стоит отметить, что некоторые шампуни можно использовать и в профилактических целях. Для профилактики подойдет тот же лечебный шампунь раз в 1–2 недели или косметический шампунь с пиритионом цинка либо климбазолом.

Но нужно помнить, что профилактика – это не только использование нужных средств, но и здоровый образ жизни, отсутствие сильных стрессов, регулярная гигиена, правильное ношение головных уборов.

Только соблюдение всех этих установок позволит вам предотвратить возникновение перхоти и не даст довести себя до такого состояния, когда нужно будет идти к врачу и тратить большие деньги на сильные лекарственные препараты.

Как выбрать шампунь от перхоти по действующему веществу

Главное в шампуне от перхоти — не марка и не надпись на флаконе, а действующее вещество. Перхоть в основном связана с грибком Malassezia, поэтому основа лечения — противогрибковые вещества. Отшелушивающие компоненты снимают чешуйки, но на грибок почти не действуют.

Вещество Как действует Когда выбирать
Кетоконазол (1–2%) Противогрибковое, изучено лучше других Заметная перхоть, зуд, себорейный дерматит; аптечные шампуни (Низорал, Себозол и аналоги)
Циклопирокс Противогрибковое, немного уменьшает воспаление Альтернатива кетоконазолу или если он перестал помогать
Пиритион цинка Противогрибковое и антибактериальное Легкая и средняя перхоть, профилактика; есть в аптечных и в косметических шампунях
Сульфид и дисульфид селена Подавляет грибок, замедляет обновление клеток кожи Жирная перхоть с крупными хлопьями (например, Сульсена); может менять оттенок светлых и окрашенных волос
Климбазол, пироктон оламин (октопирокс) Противогрибковые, мягче кетоконазола Легкая перхоть, частое мытье головы, профилактика
Салициловая кислота Отшелушивает и размягчает чешуйки Плотные наслоения, обычно в паре с противогрибковым веществом; может сушить кожу
Деготь Замедляет шелушение, уменьшает зуд Жирная кожа головы, плотные чешуйки; резкий запах, может окрашивать светлые волосы и повышать чувствительность кожи к солнцу

Аптечный или косметический? В аптеке продаются лечебные шампуни с кетоконазолом, циклопироксом, селеном или пиритионом цинка — их выбирают при заметной перхоти и зуде. Косметические шампуни из магазина обычно содержат пиритион цинка, климбазол или пироктон оламин в меньшей концентрации: их хватает при легкой перхоти и для профилактики. Если в составе нет ни одного из этих веществ, шампунь «от перхоти» будет работать как обычный.

Марки, сгруппированные по действующему веществу, собраны в подборке лучших шампуней от перхоти, а лосьоны, мази и домашние способы — в обзоре всех средств от перхоти.

Как применять лечебный шампунь от перхоти

  1. Намочите волосы, нанесите шампунь на кожу головы (а не на длину) и вспеньте массирующими движениями.
  2. Оставьте пену на коже на 3–5 минут, затем тщательно смойте.
  3. Лечебный курс — обычно 2 раза в неделю 2–4 недели. В остальные дни можно мыть голову обычным мягким шампунем.
  4. Затем для профилактики — раз в 1–2 недели, иначе перхоть часто возвращается.
  5. Бальзам или кондиционер наносите только на длину: лечебные шампуни могут сушить волосы.
Если шампунь помогал, а потом перестал, чередуйте два шампуня с разными веществами, например кетоконазол и пиритион цинка. Точная схема указана в инструкции к конкретному средству.
Если за 4 недели регулярного применения лучше не стало, появились покраснение, корки, мокнутие или шелушение на лице, покажитесь дерматологу. Противогрибковые таблетки при перхоти принимают только по назначению врача.

Какой шампунь выбрать: жирная и сухая кожа, окрашенные волосы, дети

  • Жирная кожа, желтоватые жирные хлопья. Подходят кетоконазол, селен, деготь; при плотных наслоениях — шампунь с салициловой кислотой. Подробнее — шампуни от жирной перхоти.
  • Сухая кожа, мелкие белые чешуйки. Сначала убедитесь, что это перхоть, а не просто сухость кожи. Выбирайте мягкие формулы с пиритионом цинка или кетоконазолом без салициловой кислоты. Подробнее — шампуни от сухой перхоти.
  • Окрашенные, светлые и седые волосы. Селен и деготь могут менять оттенок, поэтому удобнее кетоконазол, циклопирокс или пиритион цинка.
  • Мужчинам и женщинам. Действующие вещества одни и те же, отличаются аромат и упаковка. Обзоры: для мужчин, для женщин.
  • Подросткам. Подходят те же шампуни, что и взрослым, по инструкции к конкретному средству.
  • Детям. Лечебный шампунь — только если он разрешен по инструкции для этого возраста и после консультации врача. Подробнее — детские шампуни от перхоти.
  • При беременности и кормлении грудью. Выбор шампуня лучше согласовать с врачом.

Частые вопросы

Какой шампунь от перхоти самый эффективный?
Лучше всего изучены шампуни с кетоконазолом и циклопироксом; при легкой перхоти хорошо работают пиритион цинка и селен. Лучший — тот, чье вещество подошло именно вам, иногда это выясняется только после курса.

Что лучше: аптечный шампунь от перхоти или обычный из магазина?
При заметной перхоти и зуде — аптечный с кетоконазолом, циклопироксом или селеном. Косметического шампуня с пиритионом цинка или климбазолом обычно хватает при легкой перхоти и для профилактики.

Сколько держать шампунь от перхоти и как часто мыть голову?
Пену оставляют на коже на 3–5 минут. Лечебные шампуни обычно используют 2 раза в неделю 2–4 недели, затем раз в 1–2 недели для профилактики.

Чем мужской шампунь от перхоти отличается от женского?
По действующим веществам — ничем. Разница в аромате, упаковке и иногда в ухаживающих добавках.

Помогает ли шампунь от зуда и перхоти?
Да, зуд при перхоти обычно проходит вместе с шелушением, когда грибок подавлен. Если кожа сильно чешется, краснеет или мокнет, нужен осмотр дерматолога.

Почему перхоть вернулась после шампуня?
Грибок Malassezia живет на коже постоянно, поэтому после отмены лечения перхоть часто возвращается. Помогает профилактическое мытье лечебным шампунем раз в 1–2 недели.

Источники

1. Клинические рекомендации «Себорейный дерматит». Минздрав России. — Рубрикатор клинических рекомендаций
2. Okokon E. O. et al. Topical antifungals for seborrhoeic dermatitis // Cochrane Database of Systematic Reviews. — 2015. — CD008138. — PMC4448221
3. American Academy of Dermatology. Seborrheic dermatitis: Self-care
4. NHS. Dandruff
5. American Academy of Dermatology. How to treat dandruff
6. Okokon E.O. et al., Cochrane Database Syst Rev, 2015. Topical antifungals for seborrhoeic dermatitis

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. При проблемах со здоровьем волос и кожи головы обратитесь к трихологу или дерматологу.
Комментарии
  1. LenOk:

    Для меня появление перхоти оказалось шоком!! Всегда слежу за предметами пользования, содержу их в чистоте, пытаюсь тоже правильно, остаётся один вывод надо менять шампунь. Купила в ближайшем гипермаркете ежедневный, другой марки, по итогу недельного пользования оказался совершенно бесполезным. Пришлось подключать тяжелую артелерию))) в виде аптечных средств. Выбирайте тот продукт, который направлен на лечение перхоти, а не устранение симптомов ( те, которые выполняют исключительно косметическую функцию). Я остановила свой выбор на Себозоле, избавиться и не от этого недуга он мне помог спустя 2 недели приминения. Всем здоровых волос)). Советую прочесть статью https://hairhomecare.ru/zabolevaniya/dermatologicheskie/seboreya/otlichiya-ot-perhoti.html

  2. Максим:

    Низорал кстати очень даже неплохой шампунь, в своё время помог мне от себореи, единственная его проблема, что во второй раз он уже подействовал куда менее эффективно, когда она у меня вновь появилась, не знаю с чем это связано, но пришлось искать другое средство, так что будьте осторожны, возможно есть привыкание, из за которого он просто потом не работает.

  3. Тамара:

    Мне помог Себозол, а еще шампунь на основе чайного дерева и дёгтя от фирмы «Домашний доктор». Себозол содержит противогрибковый и противомикробный компонент и им нельзя пользоваться продолжительное время, только курсом иначе происходит привыкание кожи головы. Поэтому во время отдыха от Себозола я пользуюсь шампунем «Домашний доктор». Оба отлично справляются со всеми признаками себореи.

  4. Мария:

    Согласна, Низорал- лучшее против себорее. Даже и по цене стоит не дорого, по сравнению с другими подобными лечебными шампунями. Я бы порекомендовала его сочетать с мазями и народным средствами через раз. Но все равно, лечение себореи- это не быстрый процесс, он требует не малых затрат времени и терпения, а иногда даже специальной диеты и успокоительных

  5. Оля:

    Весной у мужа обострился гастрит, плюс весенний авитаминоз, и как результат — появилась перхоть. Шампуни из магазина помогали плохо: если утром муж мыл голову, то к вечеру перхоть уже была заметно. А помог ему шампунь из аптеки Кето Плюс. Вариант не бюджетный, но он того стоит — хороший эффект. И конечно, гастрит муж лечил, и витамины принимал. Нужно понимать, что перхоть — это не самостоятельное заболевание, а сопутствующее, сигнал о неполадках в организме.

  6. Наталья:

    У меня остро стоял вопрос проблема перхоти. Не подходил ни один шампунь. Очень понравился шампунь Низорал. После первого применения прошел зуд. Далее перхоть вымывалась и исчезла совсем. Он того стоит хоть и небольшой объем пузырька. Теперь пользуюсь примерно раз в месяц для профилактики.

  7. ира:

    перепробовала много шампуней, даже пользовалась детским, эффекта 0.сульсена шампунь и 2%паста-мои спасители от перхоти!рекомендую всем.и еще хэнд энд шоулдерс помог.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *