Помощник в борьбе со стрессом – массажер для головы «Мурашка»

Что это за прибор?

Прибор для массажа «Мурашка», имеющий также народное название «Паучок» и маркетинговое «Пальчики Шиацу» представляет с собой предмет, состоящий из цилиндрической рукоятки, которая на одном конце по периметру имеет множество разветвлений дугообразной формы, выгнутых наружу, совместно они создают куполообразное очертание.

Обычно он сделан из тонкой металлической проволоки, а на концах «пальцев» — пластиковые или резиновые шарики. Именно их прикосновение и доставляет приятные ощущения. Простой, но при этом немного замысловатый массажер еще несколько лет назад вызывал смешанные чувства. Казалось, что такое устройство, не имеющее вибрирующих частей или элементов питания, не может оказать должный массажный эффект.

К тому же, стоит «Паучок» недорого. Все эти факторы не вызвали доверия. Но сейчас у многих «Мурашка» есть дома, некоторые хранят массажер и на работе, а также постоянно носят в сумочке.

Польза и вред

Как и любой предмет нашей жизни, «Пальчики Шиацу» могут быть как полезным приобретением, так и не очень.

Польза

Не зря в одном из вариантов названий упомянуто о Шиацу. Это японская терапия, основанная на теории циркуляции энергии в организме человека. Считается, что голова пронизана линиями тока энергии, которые имеют строгое расположение. При их смещении появляется дискомфорт:

• боль;
• усталость;
• нарушение сна и прочее.

Научных подтверждений теории энергетических линий нет. Ощущение «мурашек» возникает из-за лёгкого раздражения нервных окончаний кожи. За счет точечного контакта массажера с кожей головы происходит стимуляция нервных окончаний, улучшение кровотока и сосудистого тонуса .

«Паучок» оказывает следующее положительное воздействие:

• физическое расслабление;
• снятие эмоционального напряжения;
• нормализация сна;
• увеличение умственной активности;
• снятие головной боли;

Массажер иногда называют «Мурашка Антистресс». Все потому, что он в состоянии нейтрализовать агрессивное эмоциональное воздействие на человека и вернуть ему душевное равновесие за счет приятных волн расслабления, которые появляются при его использовании.

Вред

Негативное воздействие «Мурашка» может оказать по некоторым причинам.

1. Некачественное изделие.

   Очень часто при появлении на рынке товара, который зарабатывает хорошую репутацию, начинают производить реплики. Для того чтобы их сбыть, цену на них устанавливают невысокую. Делается за счет плохого сырья.

   Самой популярной проблемой у дешевого «Паучка» являются пальчики, которые на окончаниях, предназначенных для массажа, имеют острую поверхность вместо качественного мягкого латекса. Они при контакте с кожей головы не массируют ее, а царапают. Из менее обидных проблем может быть хрупкость, сопровождаемая быстрой внезапной поломкой, как правило, во время использования.

2. Несоблюдение противопоказаний.

   К счастью, их немного. Но если ими пренебречь, мало того, что не появится эффект, так еще и будет нанесен вред здоровью. Противопоказания следующие:

   • наличие открытых ран, корост, корочек и иных нарушений целостности покрова головы;
   • воспаление, сыпь, обострение себорейного дерматита или псориаза, грибковое поражение кожи головы;
   • травма головы, например, сотрясение мозга.

Также массажер может нанести вред при неправильном использовании. Поэтому следует ознакомиться с инструкцией, указанной ниже.

Как правильно применять капиллярный прибор?

Чтобы максимально насладиться хорошими ощущениями, которые дарит «Паучок», желательно соблюсти алгоритм. Выполнять его можно самостоятельно, но приятнее, когда помогает кто-то другой. Правила использования прибора:

1. распустить шевелюру, если массаж делается человеку с длинными волосами, и расчесать ее.
2. найти удобное сидячее место;
3. сесть, расслабиться, выровнять дыхание;
4. взять массажер в руки;
5. поднести кончики массажера к макушке и легко надавить на него, затем приподнять;
6. регулировать интенсивность: вначале выполнять медленные движения, постепенно увеличивая скорость, затем после быстрых действий заканчивать процедуру лучше снова неспешными;
7. в процессе можно смещать «Мурашку» по поверхности головы;
8. время массажа: 10-30 минут;
9. по завершению процедуры не рекомендуется мгновенно переключать деятельность на что-то другое, особенно активное.

Если «Мурашка» используется только в целях расслабления, то допустимо выполнять массаж время от времени. При частой головной боли и бессоннице массажер может немного помочь расслабиться, но не заменяет обращения к врачу. Время для процедуры лучше выбирать вечернее, перед сном.

Дополнительные средства для повышения эффекта

В качестве добавочных условий для лучшего расслабления могут служить приятная музыка, приглушенный свет и ароматические свечи. А также можно использовать эфирные масла для снятия стресса и головной боли. Выбрать нужно из следующего списка:

• лаванда;
• мелисса;
• мята;
• роза;
• мандарин;
• бергамот;
• ладан;
• апельсин.

Не надо смешивать сразу все виды, перечисленные выше. Необходимо выбрать одно масло, которое оказывает приятное воздействие именно на вас. Обнаружить это можно при помощи обоняния. Используют эфирные масла разбавленными. Для этого всего несколько капель добавляют в базовое масло, которое может быть оливковым, жожоба, абрикосовым или любым другим. Полученную смесь наносят на виски и кожу головы перед массажем.

При применении масел необходимо учитывать, что волосы могут потерять свежесть, поэтому появляется необходимость в мытье головы после процедуры.

Для красоты шевелюры полезно наносить уже после массажа средства, которые стимулируют рост волос, питают луковицы, укрепляют корни и придают блеск. Доказательств, что массаж усиливает действие этих средств, нет.

«Мурашка» – недорогой и полезный массажер. Детям — только аккуратно и под присмотром взрослых; при ранках и воспалении кожи головы массажер не используют. Безопасность и простота в использовании делает «Паучок» незаменимым помощником в насыщенной повседневной жизни. Ведь чтобы войти в строй, достаточно несколько минут провести с «Мурашкой».

Массажер «Мурашка»: польза и вред — чего ждать на самом деле

Серьёзных исследований именно этого массажера нет, поэтому ориентироваться стоит на ощущения и здравый смысл.

Вред возможен в основном от неаккуратного применения: царапины при сломанных или острых наконечниках, запутанные длинные волосы, раздражение воспалённой кожи.

Гигиена и противопоказания

• Массажер — личная вещь: при общем использовании можно передать грибок кожи головы или вшей.
• Мойте его тёплой водой с мылом раз в неделю и после использования с маслом, затем просушите. Раз в неделю можно протереть наконечники антисептиком.
• Проверяйте шарики на концах: если слетел хотя бы один, острая проволока царапает кожу — такой массажер лучше заменить.
• На длинных волосах двигайте массажер вверх-вниз, без вращения, чтобы не запутать пряди.

Как выбрать массажер «Мурашка»

При покупке — в аптеке, магазине товаров для массажа или на маркетплейсе — проверьте, что все шарики на концах держатся плотно, проволока гибкая и не колет кожу. Отзывы о конкретном продавце полезно читать именно про качество наконечников.

Частые вопросы

Чем полезен массажер для головы «Мурашка»?
Он помогает расслабиться и снять напряжение, многим это просто приятно. Лечебное действие не доказано.

Полезен ли массажер «Мурашка» для роста волос?
Нет подтверждений, что он ускоряет рост волос или останавливает выпадение. При выпадении нужно искать причину с врачом.

Как пользоваться массажером «Мурашка»?
Мягко опускайте его на голову и поднимайте, медленно перемещая по коже, — от нескольких минут до получаса, пока приятно. Давить сильно не нужно.

Есть ли вред от массажера «Мурашка»?
Вред возможен при ранках и воспалении кожи головы, а также от некачественного изделия с острыми концами.

Можно ли пользоваться «Мурашкой» каждый день?
Да, если кожа головы здорова и массаж приятен.

Что лучше — обычная или электрическая «Мурашка»?
Это вопрос удобства: обычная проще и легче, электрическая не требует усилий, но тяжелее и нуждается в зарядке.