Горчичная маска для сухих волос: помогает ли и как не навредить
Горчичная маска для сухих волос — популярный рецепт, но с ним есть проблема: горчица не увлажняет. Она раздражает кожу головы и вызывает жжение, а по длине скорее сушит волосы. Доказательств, что горчица останавливает выпадение или ускоряет рост, нет. Поэтому при сухих волосах горчицу лучше не использовать, а если очень хочется — только в мягком варианте, на кожу головы, коротко и без утепления.
Ниже — чем горчица опасна для сухих волос, как снизить риск, если вы всё же решились, и какие маски действительно помогают сухим волосам.
Статья основана на рекомендациях Американской академии дерматологии и научных обзорах о косметике для волос — список источников в конце.
Скрыть содержание
Что горчица делает с волосами и кожей
| Что обещают | Как на самом деле |
|---|---|
| Увлажняет сухие волосы | нет: горчица не содержит увлажняющих веществ, а раздражение и тепло скорее сушат кожу и волосы |
| Останавливает выпадение, «будит луковицы» | доказательств нет; жжение — это раздражение кожи, а не лечение |
| Ускоряет рост | волосы растут на 1–1,5 см в месяц, и горчица этого заметно не меняет |
| Безопасна, если нет аллергии | при передержке или под плёнкой возможен химический ожог даже у людей без аллергии |
Если всё же решили сделать маску
- Сделайте пробу: немного смеси на кожу за ухом на 5 минут. При сильном жжении — не используйте.
- Смешайте 1 чайную ложку горчичного порошка с тёплой (не горячей) водой и 2 столовыми ложками масла или кефира — они смягчают действие. Сахар не добавляйте: он усиливает жжение.
- Наносите только на кожу головы у корней, не на длину: длину заранее смажьте маслом.
- Держите 10–15 минут, без плёнки и полотенца. При сильном жжении — смойте сразу.
- Смывайте прохладной водой, затем обязательно бальзам на длину.
- Не чаще раза в неделю.
Что действительно помогает сухим волосам
Сухость волос — это чаще всего повреждение кутикулы: окрашивание, горячая укладка, частое мытьё сильными шампунями. Помогают:
- кондиционер после каждого мытья и маска раз в неделю;
- масла на длину — кокосовое, аргановое, оливковое: они смягчают волосы и уменьшают ломкость;
- мягкий шампунь, нанесённый только на кожу головы;
- меньше горячей укладки, термозащита, фен на средней температуре;
- регулярная стрижка кончиков.
Рецепты — в разделах увлажняющие маски, питательные маски и масла для сухих волос.
Частые вопросы
Горчица помогает от выпадения волос?
Доказательств нет. Если волосы заметно выпадают, выясните причину у дерматолога или трихолога.
Можно ли оставить горчичную маску на ночь?
Нет — это риск химического ожога.
Почему кожа после горчицы шелушится?
Горчица раздражает и сушит кожу. Прекратите маски и используйте мягкий шампунь.
Горчица для жирных волос подходит лучше?
Она подсушивает кожу, но и при жирных волосах раздражение и ожог возможны. Для жирной кожи головы безопаснее подходящий шампунь.
Больше о масках для сухих волос — маски для сухих волос.
Источники
1. American Academy of Dermatology. 10 hair care habits that can damage your hair
2. American Academy of Dermatology. Tips for healthy hair
3. Gavazzoni Dias M. F. Hair cosmetics: an overview // Int J Trichology. — 2015. — Vol. 7, № 1. — P. 2–15. — PMC4387693
4. Hosking A. M. et al. Complementary and Alternative Treatments for Alopecia: A Comprehensive Review // Skin Appendage Disord. — 2019. — Vol. 5, № 2. — P. 72–89. — PMC6388561
Я считаю что разогревающие маски для волос — самые эффективные. Горчичная, с красным перцем, луковая, чесночная — они активизируют спящие волосяные луковицы, улучшают качество волос и ускоряют рост. Тут важно чтобы на голове никаких ранок, царапин не было — а то будет очень неприятно.