Польза масок для волос с маслом авокадо. Рецепты приготовления в домашних условиях

      

Для большинства женщин не является секретом, что авокадо – один из самых интересных и питательных продуктов, созданных природой.

Прием в пищу 1 авокадо хотя бы раз в неделю сделает Вашу кожу эластичной и упругой, улучшит кровообращение и удержит гормоны в равновесии.

Авокадо находятся в списке 10 лучших продуктов, могущих помочь Вам сбросить вес в сочетании с правильным питанием и физ. упражнениями.

Секрет успеха этого замечательного маленького фрукта – масло, составляющее около 77% от общей калорийности авокадо.

Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах продукта для здоровья и красоты, а также о способах использования масла авокадо для волос.

...

Оглавление:

Состав и польза авокадо

Авокадо – это плод дерева авокадо или Persea americana, дерева, произрастающего в Западном полушарии с юга Мексики до Андских регионов. Плоды авокадо имеют желто-зеленую или коричневатую плоть с маслянистой густой консистенцией и очень богатым, непередаваемым, ореховым и насыщенным вкусом. Авокадо содержат тиамины, рибофлавины (витамины группы В) и витамин А, а в некоторых разновидностях фрукта мякоть содержит до 25% ненасыщенного полезного жира.

В отличие от большинства фруктов с высоким содержанием углеводов, авокадо обладают уникальным высоким содержанием здоровых жиров. Неочищенное масло, полученное из фрукта путем отжима, обычно зеленого цвета с насыщенным плотным и жирным запахом. При очищении масло приобретает желтоватый цвет и пахнет менее сильно.

Одна столовая ложка масла авокадо содержит около 124 калорий и 14 граммов жира, что составляет 21% от рекомендуемого ежедневного потребления жиров. Хотя этот процент жира и может показаться высоким, 9,9 из 14 граммов являются мононенасыщенным жиром, а 1,9 грамма – полиненасыщенный жир (также здоровый и необходимый). Плоды не содержат холестерина или транс-жиров и богаты витамином Е.

Почти 70% масла авокадо состоит из олеиновой кислоты, – мононенасыщенной омега-9 жирной кислоты, которая также является основным компонентом оливкового масла и, как полагают, частично отвечает за его преимущества для здоровья.

Кроме того, около 12% масла авокадо – насыщенный жир, а около 13%, как уже было сказано выше, – полиненасыщенный жир. В то время как масло авокадо имеет высокое отношение омега-6 к омега-3 жирам (13: 1), это не должно вызывать беспокойства, поскольку общее количество омега-6 относительно невелико.

Наиболее распространенной жирной кислотой в авокадо является олеиновая кислота, жирная кислота, которая и обеспечивает многочисленные преимущества продукта для здоровья волос.

Преимущества

Масло авокадо идеально подходит для сухих волос, поврежденных постоянным воздействием тепла (фен, утюжок, выпрямитель) или негативными факторами окружающей среды. Высокий контакт с витамином Е укрепляет волосы, что предотвращает их ломкость, а также помогает исключить секущиеся концы.

Авокадо легче оливкового масла, поэтому добавляем локонам объем без лишнего утяжеления. Продукт также стимулирует заживление акне на коже головы и действует как естественный солнцезащитный крем от UV-лучей. Его можно использовать ежедневно, как часть Вашей процедуры по уходу. Продукт хорошо сочетается с кондиционерами и изделиями для увлажнения локонов, не создавая тяжелой консистенции последних.

К другим преимуществам продукта для волос и кожи головы можно отнести:

  • ПреимуществаЭто богатый источник органической олеиновой кислоты. Большинство незаменимых жирных кислот, обнаруженных в масле авокадо, относятся к классу мононенасыщенной олеиновой кислоты, той же омега-9.

    Известно, что эта ненасыщенная жирная кислота дает множество положительных эффектов организму, включая снижение вероятности возникновения некоторых видов онкологии, предотвращение развития аутоиммунных заболеваний, акселерацию регенерации клеток и заживление ран, помощь организму в устранении микробных инфекций, а также уменьшение воспаления.

    Кроме того, она обладает повышенной устойчивостью к окислению, а это означает, что масло не будет портиться также быстро, как другие масла при хранении в течение длительного времени. Благодаря своей термостабильности и постоянству продукт может использоваться в приготовлении пищи при крайне высоких температурах (обжарка, готовка в духовке) без разрушения и потери своих преимуществ.

  • Витамины и минералы в масле авокадо увлажняют кожу, устраняя шелушения, воспаления и раздражение.
  • Те же самые питательные вещества в масле авокадо, которые делают его идеальным для увлажнения и “кормления” кожи, также исключительно питательны для Ваших волос. После мытья применяйте масло авокадо самостоятельно или смешайте с любимыми эфирными маслами для волос, улучшающими их внешний вид и структуру.
  • Уменьшает воспаление и зуд кожи головы. Благодаря наличию олеиновой кислоты продукт возможно использовать местно для облегчения дискомфорта, вызванного кожными заболеваниями, включая, но не ограничиваясь – перхотью, трещинами и сухостью пяток, укусами насекомых, солнечными ожогами, экземой, нейродермитом и псориазом. Поскольку масло чрезвычайно густое, оно не впитается полностью и не испарится.

Какому типу волос подойдет?

Масло особенно подойдёт ломким, тонким и сухим волосам, но не будет лишним применять уход с авокадо для жирных и комбинированных типов волос. Продукт также отлично подойдет окрашенным, осветленным, мелированным волосам.

Противопоказания

Исследования побочных эффектов масла авокадо недостаточно изучены. Как и в случае с любым другим продуктом, рекомендуется сначала выполнить тест на коже – сгибе локтя, чтобы исключить какие-либо аллергические последствия или реакции.

Если у Вас аллергия на авокадо, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, нутрициологом или трихологом, перед использованием продукта.

С точки зрения взаимодействия с другими препаратами, авокадо, как сообщается, снижает эффективность варфарина. Варфарин является разбавителем крови, который используется для замедления ее свертывания. Если Вы принимаете какие-либо препараты, разжижающие кровь, проконсультируйтесь с Вашим врачом, чтобы обсудить оральный прием масла авокадо.

Рецепты для приготовления в домашних условиях

Летняя маска

Летняя маскаИнгредиенты:

  • 1 ч.л. масла авокадо;
  • 3 ягоды клубники;
  • 3 ягоды малины;
  • 2 дольки дыни.

Рецепт:

  1. Все ингредиенты взбейте в блендере, ещё раз перемешайте с помощью венчика или ложки, нанесите состав на мокрую голову, избегая корней.
  2. Оставьте на 15 минут, смойте шампунем без парабенов.
  3. Используйте фруктовую маску 1 раз/неделю для увлажнения прядей, укрепления секущихся концов, повышения густоты волос и объема.

С бананом

С бананомИнгредиенты:

  • 1 спелый банан;
  • 1 ч.л. масла авокадо;
  • 1 ст.л. гречишного меда.

Рецепт:

  1. Подогрейте мед в СВЧ-печи, взбейте банан в блендере, смешайте все составляющие, нанесите маску от корней до концов, уделите особе внимание кончикам, оставьте на 20 минут, смойте с детским шампунем.
  2. Маска отлично подойдет сухим безжизненным волосам, используйте раз/неделю для достижения лучших результатов.

3 масла

3 маслаИнгредиенты:

  • 1 ч.л. масла авокадо;
  • 1 ч.л. оливкового масла;
  • 1 ч.л. кокосового масла.

Рецепт:

  1. Смешайте все три масла в небольшой емкости, наденьте на руки резиновые одноразовые перчатки, наносите маску на влажные волосы, – как на корни, так и на концы, распределите по всей длине.
  2. Оберните голову полиэтиленовой пищевой пленкой и тёплым пушистым полотенцем.
  3. Оставьте на 10 минут, тщательно промойте волосы.
  4. Используйте не чаще 1 раза/месяц для дополнительного увлажнения.

Промышленные средства

В качестве альтернативы домашним маскам, попробуйте следующие продукты:

Название, фирма

Преимущества и недостатки

Особенности

Бальзам-уход для волос «Природная мягкость. Авокадо и миндаль», 200 мл, Avon

Маска содержит экстракты, полученные из масла авокадо и миндаля. К преимуществам можно отнести легкость нанесения и запах, к недостаткам – химический состав

Волосы после маски мягкие, гладкие, маску не нужно смывать, бальзам подойдет и жирным и сухим волосам

Маска для волос Garnier «Авокадо и карите» глубокое восстановление

Сладкий парфюмерно-цветочный аромат, маска легко наносится, химический состав, волосы напитываются, но не разглаживаются, не подойдет кудрявым девушкам

Однодневный эффект маски, на следующий день необходимо использовать ее снова

Маска для волос Медовое авокадо 250 мл, Organic Shop

Основана только на органических компонентах, легко наносится, но наносить нужно только на влажные волосы, обязательно смывать, к недостаткам можно отнести высокую стоимость

Придаёт волосам упругость, эластичность, здоровый внешний вид

Заключение

Никакой продукт не является чудодейственным лекарством сам по себе, но это масло будет и остается отличным дополнением к здоровой диете и ежедневному уходу.

Многие женщины любят и используют авокадо в качестве средства по уходу за кожей головы и локонами.

      

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Нет комментариев

Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий