Боремся с перхотью и выпадением волос: маска с льняным маслом

      

Льняное масло можно найти в магазинах и аптеках в жидкой форме или в форме капсул/таблеток.

Продукт является источником незаменимых жирных кислот, которые способствуют здоровью волос.

Люди, которые хотят дополнить льняным семенем свой ежедневный уход за волосами, могут не только использовать маски для локонов на основе этого продукта, но и на регулярной основе добавлять от одной до двух столовых ложек масла, например, в салат. Вреда точно не будет!

...

Оглавление:

Польза и состав

Продукт получают из семени растения Linum usitatissimum. Он часто используется для изготовления лекарств. Масло является источником полиненасыщенных жирных кислот, таких как альфа-линоленовая кислота и родственные ей химические вещества, которые уменьшают воспаление. Именно поэтому масло считается полезным в борьбе с артритом и другими воспалительными заболеваниями.

Продукт используется в качестве лечения и профилактики многих различных состояний, включая ревматоидный артрит и высокий уровень холестерина. Он также применяется для лечения:

  • остеоартрита;
  • тревоги;
  • вагинальных инфекций;
  • сухих глаз;
  • «затвердевания артерий» (атеросклероза);
  • высокого кровяного давления;
  • сердечных заболеваний;
  • диабета;
  • расстройств дефицита внимания и гиперактивности.

Некоторые люди применяют продукт в качестве слабительного средства против запоров, для потери веса и для предотвращения рака простаты.

Смотрим видео о пользе и применении льняного масла для волос:

Преимущества

Льняные семена – богатый источник жирных кислот омега-3, которые полезны для сердечных заболеваний. Только 2 ст.л. содержат более 100% рекомендуемого ежедневного потребления таких жиров. Лигнаны (фенольные соединения в составе масла) – природные органические антиоксиданты, а также семена растения содержат от 75 до 800 больше лигнанов, по сравнению с другими органическими продуктами.

Льняные семена также имеют в своём составе растворимые и нерастворимые волокна, клетчатку, пищевые волокна.

Масло содержит как омега-3, так и омега-6, необходимые для здоровья. Люди, которым не хватает необходимых жирных кислот, могут иметь сухие, хрупкие и ломкие волос, сухую кожу лица. Омега-3 питают фолликулы и стимулируют их рост. Они также предотвращают воспаление, помогая предотвратить выпадение волос, перхоть и другие неблагоприятные состояния кожи головы.

Какому типу волос подойдет?

Продукт подойдет для любого типа волос, поможет справиться с их чрезмерным выпадением, делать их крепкими, густыми и шелковистыми.

Противопоказания

Льняное масло БЕЗОПАСНО для большинства взрослых, если принимать его надлежащим образом. Оно не вызывает аллергических реакций на коже.

Большие дозы – 30 граммов в день и больше – могут вызвать диарею.

Некоторые исследования показывают, что льняное масло может увеличить вероятность преждевременных родов, если принимать его во время второго или третьего триместра беременности. Однако при использовании масок отсутствует внутренний прием продукта, поэтому оно безопасно при приеме на фоне беременности.

Люди, дополняющие маслом свой уход за волосами, должны покупать добавки, производимые только уважаемыми компаниями. Такие БАДы не должны содержать тяжелых металлов, – ртути или свинца.

Важно! Льняное семя может спровоцировать снижение поглощения других питательных веществ, имеющих важно е значение для здоровья волос. Масло также может взаимодействовать с лекарствами, понижающими содержание глюкозы в крови.

Инструкции по применению

Хотя настоящее здоровье волос исходит из хорошего сбалансированного питания, простой способ увидеть непосредственные и быстрые результаты – применять маску в домашних условиях 1-2 раза в неделю.

Все нижеприведённые рецепты следует использовать в соответствии с этими инструкциями.

  1. Нанесение любой маски следует начинать со смачивания волос в душе и промокания их теплым полотенцем, они должны быть влажными, но вода с них капать не должна.
  2. Небольшое количество маски следует брать в ладонь и аккуратно массировать ей по всему скальпу.
  3. Затем волосы необходимо обернуть теплым полотенцем, подогреть их феном, и оставить на 15-20 минут.
  4. По истечении этого времени Вы можете вымыть волосы легким натуральным шампунем, но Вам не понадобится кондиционер, так как льняное масло сделает локоны намного мягче и блестящее.

Важно помнить о том, что хранить продукт нужно в холодильнике, чтобы он оставался свежим. Продукт требует охлаждения для поддержания его полезных свойств.

Для достижения наилучших результатов, как внутри, так и снаружи, используйте масло, которое было получено из свежего органического льна способом холодного прессования с минимальной термической обработкой.

Рецепты масок с льняным маслом

С добавлением мёда

Составляющие:

  • 1 банан;
  • 1 ст.л. липового меда;
  • 1 ст.л. сметаны любой жирности;
  • 1 ст.л. льн. масла.

Рецепт:

  1. Измельчите банан в блендере до получения банановой пасты, затем добавьте мед и сметану с льняным маслом.
  2. Нанесите эту маску на кожу головы и распределите по всем волосам.
  3. Оставьте уход на 15-20 минут.
  4. По истечении этого времени смойте маску с шампунем и наслаждайтесь блестящими волосами.
Справка. Банан богат калием, органическими маслами, углеводами и витаминами, которые помогают смягчать волосы и создают естественную эластичность локонов, предотвращая их разлом на концах. Мёд отвечает за блеск, рост и контролирует появление перхоти.

С яйцом

Ингредиенты:

  • одно яйцо;
  • половина стакана молока (сметаны или йогурта);
  • 2 ст.л. оливкового масла;
  • 1 ч.л. льн. масла.

Рецепт:

  1. Ингредиенты должны быть тщательно перемешаны и наложены на кожу головы и волосы.
  2. Держите маску на голове 30 минут.
  3. Смойте с детским шампунем без парабенов и силиконов.

Яйцо как часть этой маски является самым богатым источником белка, столь необходимым для роста волос. Кроме того, оно содержит витамины А и D, которые делают волосы крепкими и здоровыми. Используйте маску 1-2 раза/неделю для достижения лучших результатов.

С желтком

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. льн. масла;
  • 2 ст.л. коньяка;
  • 1 желток.

Рецепт:

  1. Смешайте 1 ст.л. льняного масла с 2 ст.л. коньяка.
  2. В смесь необходимо добавить яичный желток, а затем тщательно перемешать составляющие, пока не получите однородную сметанообразную массу.
  3. Маску следует наносить на корни волос и оставлять на полчаса.

Поскольку коньяк – это алкогольный напиток, то, конечно, он может высушить кожу головы (поэтому, чтобы избежать этого неприятного эффекта, лучше мы и добавляем масло).

Обратите внимание! Эта маска максимального подходит волосам, склонным к жирности, или жирным у корней. Если Вашей целью является ускорить их рост, есть также идеальное натуральное средство с бренди, – в этом случае, в рецепте замените коньяк на бренди, используйте 1 раз/неделю для максимального эффекта.

С горчицей и клубникой

Ингредиенты:

  • 3 клубники;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. оливкового масла;
  • 1 ст.л. масла льняного семени;
  • щепотка горчицы.

Рецепт:

  1. Хорошо перемешайте все составляющие и нанесите полученную смесь на кожу головы.
  2. Оставьте уход на 30 минут, а затем вымойте волосы шампунем.

Маска с клубникой и горчицей очень полезна не только для волос, но и для кожи. В клубнике содержится большое количество витамина С. Её антиоксидантные свойства сохраняют локоны увлажненными и защищают клеточные мембраны.

Эллагиновая кислота в её составе контролирует истончение волос и предотвращает алопецию. Фолиевая кислота, витамины B6 и B7 также контролируют выпадение волос. Щепотка горчицы в составе ухода стимулирует кровообращение и приток крови к коже, что также благоприятно повлияет на рост новых фолликулов.

Частота применения: использовать маску с горчицей можно не чаще 1 раза в 2 недели.

Ночной уход

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. льн. масла;
  • ½ ч.л. мёда.

Рецепт:

  1. Смешайте оба ингредиента, если мёд слишком твёрдый, предварительно подогрейте его в СВЧ-печи или на водяной бане.
  2. Распределите состав по волосам, не втирая в кожу голову, оставьте на ночь.
  3. C утра обязательно вымойте голову с шампунем.

Полезное видео

Смотрим как готовить и применять маску на основе льняного масла для восстановления волос:

Заключение

Льняное масло богато жирными кислотами, минералами, природными витаминами, которые придадут Вашим волосам и коже здоровый внешний вид. Регулярное применение продукта способствует росту локонов и предотвращает алопецию.

Он устраняет перхоть и чрезмерное шелушение и сухость кожи головы. Масло льняного семени обеспечивает локоны оптимальным содержанием влаги, сохраняя их блестящими и здоровыми. Добавление в свой обычный кондиционер хотя бы двух чайных ложек масла, принесет большую пользу всему организму.

      
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий